Afirmacje integracji
Mówiąc ogólnie, afirmacje (tak jak odradzanie się) są drugą stroną tego samego medalu. Rebirthing to poddawanie się temu, co jest; a afirmacje to mówienie tego, co jest. Podaję tutaj trochę afirmacji, które są pomocne w integrowaniu:
1. Wszelkie wyrażanie siebie jest prawdziwe.
2. Każda rzecz jest lepsza niż wszystkie inne.
3. Każdy jest lepszy niż wszyscy inni.
4. Jest O.K. dla …………. aby (m) ………………………
5. …………………… istnieje dla mojej wygody i przyjemności.
6. Wszystko jest doskonałe, i cała reszta też.
7. Wszystkie wrażenia w moim ciele są przyjemne.
8. Jestem bezpieczny.
9. Jestem dobry.
10. Wszystko jest dobre.
11. Mam nieskończoną, zdolność lubienia wszystkiego.
12. Moje ciało jest organem przyjemności.
13. Kocham wszystko na mój temat.
14. Kocham wszystko na temat …………………..
15. ………………… jest zawsze jedną z moich ulubionych przyjemności.
16. Każda część mnie entuzjastycznie robi to co jest dla niej najlepsze.
17. Jestem wdzięczny za ……………………
18. …………. jest(em) wystarczająco ………………..
19. Wszystko rozwija się tak, jak powinno.
Śmiech – nawiasem mówiąc – jest ekspresją wzorca energii, który pojawia się w ciele, gdy integrujesz paradoks.
Celem Rebirthingu jest dobrze się bawić.