Banie się

Bać się - banie się jest naturalnym (jednym z wielu) stanem istot czujących.
W stanie bania odczuwamy strach lub lęk. Strach jest odczuwaniem emocji związanych z realnością sytuacji, lęk to obcowanie z emocjami niegdyś stłumionymi, pobudzonymi skojarzeniem z sytuacją obecną.
Emocje lęku i strachu są tak samo rzeczywiste i gadanie typu "tego nie ma, tylko ci się wydaje", jest dobrym sposobem by:
- wykazać się swoją ignorancją, a adresat takiego tekstu zaczął:
- podejrzewać się (upewniać) o "chorobę psychiczną"
- ukrywać, tłumić, panikować.
Banie się jeszcze nikomu nie zaszkodziło, wręcz przeciwnie jest przejawem zdrowia psychicznego, natomiast banie się bania prowadzi do paniki a ta jest bardzo destrukcyjna. Jeśli źródło twego bania się ma pokrycie w realiach sytuacji (strach)
- działaj, jeśli boisz się pomimo że sytuacja jest bezpieczna (lęk)
- wybój się bezpiecznie.
A przede wszystkim nie bój się bać, z czasem można ten stan nawet polubić - naprawdę !